害怕开学应该怎么办?

男,13岁 2020-04-21

病情描述:我每天上学的时候都会感到害怕,因为我害怕被老师问到,担心我的同学会对我不好。我想问我应该怎么治疗?

你目前的状况主要是由于缺乏自信、害怕被老师问到、害怕不会回答、害怕同学取笑等心理负担造成的。你要改变你的心态,你现在欠缺的是自信和宽容。首先要从自身上来改造自己,你要多参加活动,比如打篮球,这可以快速增加男生之间的友谊。

2020-04-21

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