吃饭后马上吃香蕉好吗
女,36岁 2021-06-13
病情描述:最近在吃完饭以后,我总是喜欢吃一些香蕉,特别喜欢香蕉的味道,吃饭后马上吃香蕉好吗?
吃完饭后马上吃香蕉是不好的,像香蕉、火龙果这样的食物都属于凉性食物,饭后立即吃香蕉,有可能会导致胃里的维生素流失,不但不利于消化,可能会产生不良影响。
吃完饭后马上吃香蕉有可能会加重肠胃的负担,在饭后的1~2小时吃香蕉是最佳时间,并且香蕉中含有较多的镁等元素,可能会破坏人体内的钙镁平衡。
不要吃完饭后马上吃香蕉,也不要空腹吃香蕉。
2021-06-17
早上饭后吃香蕉好吗
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吃完饭后吃香蕉好吗
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饭后可以吃香蕉吗
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饭后吃香蕉好吗
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