宫缩腰疼怎么减轻疼痛?

女,33岁 2019-05-12

病情描述:朋友怀孕有一段时间,最近宫缩腰疼得很厉害,想知道怎么减轻宫缩腰疼的疼痛?

这说明是快要临产的了,分娩的全过程都是靠产妇宫缩将胎儿及其附属物从子宫内娩出,宫缩间隔时间三分钟左右,宫缩强度也慢慢增加,宫缩时腹部变硬,可与假性宫缩鉴别随着时间的推移,强度越来越强首先要放松,可以适当放一些舒缓音乐可以减轻疼痛,建议要及时去医院做好孕期的常规检查,排除异常,注意休息和保暖,避免劳累剧烈活动和着凉,可以吃一些缓解孕妇腰痛的东西,主要是富含蛋白质、钙类、维生素b类、维生素c和d类的食物。

2019-05-12

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