雪莲果怎么吃最有营养

血糖高的人可以吃雪莲果吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

血糖高是可以吃雪莲果的，血糖升高的情况、体内大量水分在丢失，血渗透压也会加大升高

经期可以吃雪莲果吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

雪莲果是一种新型的地下水果。长相相似红薯，春天种植，秋季收获，对人体有很好作用，

孕妇能吃雪莲果吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇可以适度吃雪莲果。雪莲果是一种热带山果，香甜多汁，属于低热量食品。它具有明显

孕晚期可以吃雪莲果吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇可以适量吃雪莲果。雪莲果是一种热带高山水果，香甜多汁，属于低热量食品，独特之

减肥可以吃雪莲果吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间可以适量吃雪莲果。雪莲果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘

血糖高能吃雪莲果吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人通常可以适量吃雪莲果。雪莲果中含有丰富的碳水化合物，如淀粉和糖，但这些

雪莲果孕妇可以吃吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇可以吃雪莲果但是不要吃得太多。孕妇吃雪莲果，一方面满足自己的食欲，另一方面补

吃雪莲果会不会过敏

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

吃雪莲果时体质比较敏感，有可能会出现过敏，正常体质吃雪莲果之后能补充身体所需营养

便秘吃雪莲果有用吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘吃雪莲果通常是有用的。雪莲果是一种比较常见的水果，含有的维生素以及矿物质比

高血糖能吃雪莲果吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

高血糖患者可以吃雪莲果。雪莲果含有碳水化合物，但其含糖量相对较低，是一种低升糖指