孕妇能吃雪莲果吗

女,30岁 2019-07-12

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几想吃雪莲果,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕妇能吃雪莲果吗

孕妇可以适度吃雪莲果。雪莲果是一种热带山果,香甜多汁,属于低热量食品。它具有明显的高营养价值,富含蛋白质和氨基酸。孕妇不仅能满足食欲,还能补充营养。它可以生吃,也可以煮汤。雪莲果富含蛋白质、维生素和钙、镁、铁等矿物质。其独特之处在于其中所含的低聚果糖难以被人体吸收,因此患有妊娠期糖尿病的孕妇也可以安全食用。孕妇可以通过吃雪莲果来补充营养。雪莲果虽然与甘薯相似,但味道鲜美,营养价值明显较高。孕妇不仅可以满足食欲,还可以通过吃雪莲果来补充营养。但是雪莲果是一种冷水果,不应该吃多。恰当地吃它是有益的。

2019-07-13

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

哺乳期间,饮食主要是避免可能导致乳汁回流的食物。雪莲果可以正常食用,不会导致牛奶

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病是能吃雪莲果的,虽然雪莲果有甜味,是低聚糖水果,人体并没有相应的酶可以分解

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