血糖应该怎么样去控制

男,35岁 2019-01-14

病情描述:最近这段时间测量到平时我的空腹血糖不正常,但是饭后血糖正常,到医院治疗,发现血糖不稳定

首先需要做的就是调整前一天晚上的晚餐,饮食的数量和质量都需要更好的调整,需要控制好整个热量,控制到什么程度呢?由于在晚上睡觉的时候,人们的活动会相对比较的少,控制到不然自己饿肚子就行了。大部分糖尿病患者都不能准确掌握自己饮食热量规范,同时不能坚持下来。这是可以咨询医生,在医生的协助下制定适合的饮食方案。并且尽量以吃干饭为主。不要吃地瓜,土豆,粉条,粒粒含淀粉的食物,也不能喝粥。要长期坚持运动,另外可以口服降糖药,二甲双胍,格列美脲等药物。

2019-01-15

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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