经期运动后头晕怎么回事

女,29岁 2021-05-08

病情描述:这两天我正在月经期,但是昨天做了一些运动运动以后,出现了头晕的情况,经期运动后头晕怎么回事?

经期运动后头晕可能是由于运动以后导致月经量增多,出现了贫血所引起的。

月经期间如果有剧烈的运动,很容易导致月经量增多,或者是月经时间延长,所以会出现贫血的情况,从而出现头晕或者是乏力等现象,需要注意多休息,并且还要注意加强营养补充。

月经期间最好不要有剧烈的运动,而且还要注意加强保暖,不要吃一些生冷刺激性的食物。

2021-05-08

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