能减肥的茶叶有哪几种

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:能减肥的茶叶有哪几种

能减肥的茶叶有普洱茶、荷叶茶、金银花茶等。大多数的茶叶中都含有丰富的茶多酚、咖啡碱,这些物质不仅能够调节血脂、降血糖,同时还具有瘦身减肥的作用。在茶叶中普洱茶的降脂作用是比较强,并且普洱茶还有养胃的效果,因此适合减肥人士饮用。荷叶茶本身具有利尿消脂的作用,适当的喝荷叶茶,可以将体内的脂肪溶解,因此达到瘦身的目的。金银花茶不仅味道香甜,同时还具有消炎杀菌的效果,经常喝也具有减肥瘦身的作用。

2020-05-21

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