喝茶叶能减肥吗
男,26岁 2020-12-21
病情描述:因为我的身材比较胖,老婆一直监督我减肥,他朋友来找我玩的时候,给我带了一些茶叶,喝茶叶能减肥吗?
喝茶叶一般能减肥,但是减肥的效果不是特别的明显。
在减肥的时候尽量不要自己盲目的喝减肥茶或者是服用减肥药,通常可以通过运动锻炼的方法进行减肥,不但可以分解体内的脂肪,能起到减肥的效果,还可以让皮肤变得更加紧致。
在减肥期间平时还要注意自己的饮食,尽量不要吃一些热量较高的食物,在饭前可以喝一杯温开水,通常可以减少食物的摄入量,一般有助于控制体。
2020-12-21
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天天喝茶叶水能减肥吗
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