怀孕正常情况下一天喝多少水?

女,30岁 2019-07-15

病情描述:我为了便于宝宝的更好生长,想了解一下关于孕妇在一天情况下对于水的摄入量是多少?

孕妇一天喝多少水,没有一个固定的数值,可以根据自身的需求选择饮水量,建议正常情况下孕妇一般每天喝500ml-1500ml左右即可不要过量饮水,过量饮水可能会加重孕妇膀胱的负担压迫膀胱,导致孕妇出现尿频,影响孕妇的生活。但是,孕妇也需要注意,千万不要等到口渴了再去喝水,每天定期定时适量饮水。可以在早饭前空腹饮用一杯温水,可以促进肠胃的蠕动,帮助排毒。晚上就不要在喝太多水了,尤其是睡前两小时内,以减少上厕所的次数。

2019-07-15

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