产妇便秘吃什么能解决

女,26岁 2019-03-28

病情描述:医生,您好,我老婆前段时间生完宝宝,出现便秘的情况,也不知道是什么原因,饮食方面有没有什么需要注意的,所以我想知道产妇便秘应该吃什么来解决?

便秘往往与平时饮食和护理不当有很大关系,因为当产妇分娩时,身体的各种功能都会减弱,胃肠功能也会减弱。因此,必须注意饮食。试着吃一些润肠通便的食物,产妇可以每天早上喝一杯蜂蜜水。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。吃富含有机酸的食品如酸奶,增加消化与通便功能,可常饮用。

2019-03-28

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