便秘可以喝乳酸菌吗
女,32岁 2021-06-26
病情描述:这段时间我总是出现便秘的情况,想要喝一些乳酸菌,担心会有不良反应,便秘可以喝乳酸菌吗?
便秘一般可以喝乳酸菌。
乳酸菌酸甜可口,而且营养丰富,含有比较丰富的维生素以及各种矿物质,能够有效增加身体营养,并且可以起到助消化的作用,另外乳酸菌还可以起到调理肠道菌群失衡的效果,因此便秘的患者可以适当喝一些乳酸菌,有助于改善便秘的症状。
便秘的患者尽量不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品,并且也要避免吸烟饮酒。
2021-06-26
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