哺乳期能够喝茶吗

女,26岁 2020-03-25

病情描述:生小孩后自己的体重胖了许多,听说喝茶是可以减肥的,但是又怕对奶水有影响,哺乳期能够喝茶吗?

哺乳期尽量不要喝茶,容易影响奶水的质量,可以适度地喝,但要小心不要喝很多,因为很多茶中的单宁酸进入血液循环,可能会抑制乳腺分泌,导致乳汁的分泌不足。另外,一些花茶可能有返奶的作用,选择喝点营养汤还是较好的。

2020-03-25

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