哺乳期能喝茶吗

女,26岁 2021-01-01

病情描述:我在生完孩子之后一直采取母乳喂养的方式,朋友邀我一起去喝茶,我担心会有影响,哺乳期能喝茶吗?

哺乳期最好不要喝茶。

因为茶中含有一定的茶多酚等物质,有可能会导致交感神经兴奋,从而影响睡眠质量,另外茶中也含有一定的鞣酸物质,有可能会影响乳汁分泌,也有可能会影响铁的吸收,从而引起贫血的情况。因此在哺乳期尽量不要喝茶,以免对身体健康造成影响,也有可能会影响宝宝的生长发育。

在哺乳期可以适当喝些鲫鱼汤或者骨头汤,有助于促进乳汁分泌。

2021-01-01

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