少儿减肥方法

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:少儿减肥方法

孩子在少儿时期,如果身体出现肥胖,首先应注意饮食的情况。避免高热量食物的摄入,可经常带孩子到室外进行运动,能消耗体内过多的脂肪,从而达到减肥的目的。首先应养成良好的生活习惯,应避免垃圾类食品的摄入,如油炸食品、膨化食品、冰激凌、碳酸饮料,并且在饮食上应该给孩子吃一些蛋白质类的食物、奶类,能补充孩子身体的营养,并且也可控制体重。

2020-05-22

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