免疫力差应该怎么办

男,30岁 2019-04-24

病情描述:最近身上出现红色的痘痘,晚上的时候就很痒,痒就想挠,一挠皮肤就会破,而且还伴随感冒和发烧的状况出现,去医院检查医生说是免疫力太差而导致的过敏,想知道免疫力差该怎么办?

免疫力是人体对外来入侵的有害的病原体或者其他的疾病,包括体内癌细胞生长都是一种抵御的能力,免疫力过高或过低都不好。个人免疫力差,容易受到流感病毒或其他病原菌的感染,容易出现感冒发烧等症状,可以通过改变生活方式来大体调节一下。比如在饮食上要注意饮食的均衡,要保证营养的全面摄入。饮食规律,在生活上要保证足够的睡眠,不能熬夜,也不能有太大的精神压力,可以适当的参加一些运动,也对提高免疫力是有一定的帮助。

2019-04-24

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