免疫力差吃什么维生素

未知,0岁 2020-09-23

病情描述:免疫力差吃什么维生素

免疫力差通常可以适当的吃一些维生素c来提高身体免疫力和抵抗力,维生素c能够提高身体免疫力对抗外来源病菌。还可以适当的吃一些维生素a,如果缺乏维生素a,可能会导致人体皮肤粘膜出现病变,从而免疫力会越来越差。还可以适当的多补充维生素e,比如各种豆类、坚果类,平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免吃刺激辛辣油腻的食物。

2020-09-23

相关问答

免疫力低下吃那种维生素?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

增加免疫力可以吃的维生素主要有维生素C、维生素D和维生素A。1.维生素C:帮助

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陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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罗亚萍 主任医师  河北省中医院

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罗亚萍 主任医师  河北省中医院

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罗亚萍 主任医师  河北省中医院

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增强免疫力吃什么维生素

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

增强免疫力可以适当多吃以下几种维生素:1、维生素a,维生素a能够维持口腔、鼻部、

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