为什么体重很轻但是腿很粗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:为什么体重很轻但是腿很粗

体重轻腿粗通常是因为长时间坐立缺乏锻炼,导致腿部脂肪堆积过多造成的。要改善腿粗的情况,最好能多进行一些体育锻炼,对于减少腿部脂肪比较好的运动方法有跑步,跳绳,游泳等。最好每天能坚持30分钟以上,一般一两个月就能看到明显效果。平时饮食上也要适当控制一下脂肪的摄入量,可以多吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果。

2020-05-15

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