青瓜和牛奶一起喝可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:青瓜和牛奶一起喝可以减肥吗

青瓜和牛奶在一起喝可以减肥,青瓜里面的微量元素也是比较高的,牛奶里面含有非常丰富的蛋白质,能够提高身体的免疫力,补充身体营养,防止在减肥期间发生营养不良。减肥的时候饮食要清淡一些,每天少量多餐,不要经常暴饮暴食,吃七分饱比较好。晚饭可以用水果来代替主食,然后结合每天运动可以加快脂肪的燃烧,达到减肥效果。

2020-05-16

相关问答

牛奶和黄瓜能一起榨汁能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

牛奶和黄瓜能一起榨汁能减肥,是最好的减肥的蔬菜,黄瓜可以榨成汁儿和牛奶搭配一起吃

蜂蜜和青瓜一起喝,可以减肥?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蜂蜜和青瓜一起喝是可以减肥的,可能效果不是特别的明显。蜂蜜里面含有膳食纤维,而且

青瓜配什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜配紫菜、蜂蜜,都具有辅助减肥的作用。青瓜本身就具有利水消肿、促进身体新陈代谢

蜂蜜和青瓜一起喝,可以减肥?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

蜂蜜和青瓜一起喝是可以减肥的,可能效果不是特别的明显。蜂蜜虽然当中含有丰富的维生

香蕉牛奶青瓜蜂蜜打汁能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

香蕉牛奶青瓜蜂蜜打汁是可以减肥的,不过每个人的情况不同,减肥的效果也是因人而异的

香蕉牛奶青瓜蜂蜜打汁能减肥?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

香蕉牛奶青瓜蜂蜜打汁是可以减肥的。因为香蕉可以润肠通便的作用,牛奶含有丰富的蛋白

青瓜与什么一起榨可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜与西芹一起榨成汁来喝可以辅助减肥。青瓜不仅含有人体所需要的各种微量元素,并且

青瓜和什么一起榨汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜可以和香蕉一起榨汁,这样对于减肥有一定的帮助,青瓜能够促进新陈代谢,而且多吃

青瓜和什么一起吃可减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜和黄瓜,还有木耳一起吃可减肥,青瓜有消肿利尿的作用,还可以起到清热解渴的功效

减肥可以吃凉拌青瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃凉拌青瓜的。青瓜当中的成分大部分是维生素和水,含有的热量很低,能

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