晚上吃凉拌青瓜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃凉拌青瓜可以减肥。因为凉拌青瓜是一种低脂、低蛋白的食物，其中所含的油脂及热

蜂蜜和青瓜一起喝,可以减肥?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蜂蜜和青瓜一起喝是可以减肥的，可能效果不是特别的明显。蜂蜜里面含有膳食纤维，而且

青瓜配什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜配紫菜、蜂蜜，都具有辅助减肥的作用。青瓜本身就具有利水消肿、促进身体新陈代谢

圣女果可以和青瓜一起吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

圣女果可以和青瓜一起吃。圣女果和青瓜都属于蔬菜水果系列，可以单独吃，也可以一起吃

青瓜和牛奶一起喝可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

青瓜和牛奶在一起喝可以减肥，青瓜里面的微量元素也是比较高的，牛奶里面含有非常丰富

蜂蜜和青瓜一起喝,可以减肥?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

蜂蜜和青瓜一起喝是可以减肥的，可能效果不是特别的明显。蜂蜜虽然当中含有丰富的维生

青瓜和什么一起榨汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜可以和香蕉一起榨汁，这样对于减肥有一定的帮助，青瓜能够促进新陈代谢，而且多吃

减肥可以吃凉拌青瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃凉拌青瓜的。青瓜当中的成分大部分是维生素和水，含有的热量很低，能

青瓜与什么一起榨可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜与西芹一起榨成汁来喝可以辅助减肥。青瓜不仅含有人体所需要的各种微量元素，并且

青瓜和鸡蛋减肥快吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜和鸡蛋的减肥效果不是特别快。因为青瓜中含有大量的纤维素和水分，食用之后很容易