女生来月经能吃冰的吗

未知,0岁 2020-08-22

病情描述:女生来月经能吃冰的吗

女性月经期间一般不能吃冰的,如果在月经期间经常吃一些冰凉的食物,不仅会使身体出现痛经症状,甚至还有可能会引起宫寒,不利于女性的身体健康。月经期间要多于温热和松软的食物为主,比如选择红枣粥或者是鱼汤等,能够补充身体的营养,需要做好腹部的保暖工作,避免受凉,要多注意休息,保持良好的睡眠,最好不要生活在潮湿的环境中。

2020-08-25

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