女,32岁 2021-05-20
病情描述:我便秘已经很长一段时间了,一直都不大改善,不知道该怎么办才好,所以想了解一下,长期便秘应该怎么办?
长期便秘通常可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水进行改善,也可以在饮食上多吃一些含纤维素丰富的食物进行缓解,若是效果不明显,还可以在专业医生的指导下服用益生菌进行调理。
长期便秘是由于不良的饮食习惯导致的,也可能是由于缺乏运动,导致胃动力不足的原因,还可能是胃肠道的功能紊乱引起的。
在日常生活中一定要多吃水果和蔬菜。
2021-05-20
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