怎样使用鸡蛋青瓜进行减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

选择食用鸡蛋青瓜是一个不错的减肥方法。青瓜里面含有大量的维生素，可以有效地满足人

早餐吃青瓜鸡蛋减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

单纯的依靠下次早餐的种类是起不到减肥作用的。因为减肥需要科学合理的减肥，除了规律

青瓜水煮蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜水煮蛋是可以帮助减肥的。青瓜也叫做黄瓜，含有多种维生素、短纤维素，并且青瓜中

青瓜加什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜加玉米可以减肥，比如在生活中可以经常吃青瓜玉米粥，能起到减肥的效果。青瓜里面

青瓜配什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜配紫菜、蜂蜜，都具有辅助减肥的作用。青瓜本身就具有利水消肿、促进身体新陈代谢

吃拍青瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃拍青瓜可以起到一定的减肥效果，青瓜中含有大量的纤维素，能够促进人体肠道蠕动，加

鸡蛋青瓜减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋青瓜减肥还是比较好的，因为青瓜中含有多种维生素，能够补充人体需要，青瓜的热量

减肥可以吃凉拌青瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃凉拌青瓜的。青瓜当中的成分大部分是维生素和水，含有的热量很低，能

青瓜和鸡蛋减肥快吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜和鸡蛋的减肥效果不是特别快。因为青瓜中含有大量的纤维素和水分，食用之后很容易

黄瓜加鸡蛋能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

黄瓜加鸡蛋不能减肥。黄瓜加鸡蛋并没有减肥的作用，减肥人群需通过控制每日食物摄入