雀斑严重怎样饮食可以淡化

女,19岁 2020-04-11

病情描述:脸上的雀斑好些年了,以前没在意过,现在想处理下,为了不影响上课,那么我在饮食注意什么可以淡化雀斑?

饮食上多吃水果蔬菜,特别是黄瓜、苹果、橙子,补充维生素可以淡化雀斑。每日喝1杯西红柿汁,对防治雀斑有较好的作用。经常食用黄瓜粥,也能消除雀斑,增白皮肤。柠檬中含有丰富的维生素C,还含有钙,磷,铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,还可以消除面部色素斑。

2020-04-11

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如何在饮食中淡化雀斑?

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雀斑可以淡化吗

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