怎样饮食可以淡化雀斑?

女,23岁 2020-04-24

病情描述:我以前皮肤很好,但随着年龄的增长,我的脸上开始长雀斑。怎样饮食可以淡化雀斑?

补充多点维生素C食物,如猕猴桃、西红柿等富含维生素的食物。雀斑是遗传因子控制的一种疾病,但是这个遗传因子一定要在一些特定的诱发因素下才能起作用,例如紫外线过度照射等就会诱发雀斑的遗传因子起作用。但是可以通过平时的多锻炼,多喝水,多吃水果是可以有所改善的。

2020-04-24

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崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

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刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

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