减肥肉皮松了多久可以恢复

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:减肥肉皮松了多久可以恢复

减肥肉皮松了,一般要一年左右的时间才可以恢复。减掉脂肪以后,肉皮就会变得松弛,这种情况要加强锻炼,让肌肉发达,这样就可以让皮肤变得比较紧致。锻炼时间短了不能恢复,要多锻炼一段时间,一般有一年左右的时间,每天坚持锻炼,肚子肉皮松比较明显到,可以练习仰卧起坐,四肢肉皮松可以进行一些杠铃、骑车、体操等锻炼。

2020-05-26

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