捏肥肉可以减肥吗

捏身上的肉可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

捏身上的肉起不到什么减肥的效果。想要达到良好的减肥效果，首先就要多做有氧运动，比

肌肉好减肥还是肥肉好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相对来说是肥肉比较好减肥。因为肌肉比较紧致，需要先拍打肌肉，保持放松的情况下转移

捏肚皮上的肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

捏肚皮上的肉是不可以帮助减肥的，这是没有科学依据的。捏肚皮上的肉是会出现有疼痛的

使劲捏肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过使劲捏肉来进行减肥是没有多大效果的。经常捏肉可以促进身体的血液循环，加强对食

没事捏肚子上的肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

没事捏肚子上的肉可以减肥。首先需要了解肚子上的肉是由于大量的脂肪堆积所形成的，这

天天捏肚子赘肉能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

天天捏肚子的赘肉也不能减肥。对于脂肪过高的人想要减肥，最好是采取运动减肥，加上控

捏脂肪可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

捏脂肪是有减肥效果的。其实捏脂肪也就是所谓的按摩，平时对于脂肪比较多的地方，适当

捏腹部能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

捏腹部是减肥的效果的，患者如果在捏腹部的同时，再适当的按摩腹部的话，是能够起到减

揉捏肥肉能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

揉捏肥肉一般不能够减肥，而且也有可能会导致局部肌肉出现疼痛的情况，可以通过对局部

捏腰两侧可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

捏腰的两侧可以减掉腰两侧的赘肉，但是如果没有控制总热量的摄入，也是起不到减肥效果