想咨询一下下肝火吃什么好

男,30岁 2019-03-15

病情描述:最近觉得自己脾气可不好了,看了中医说是肝火旺,感觉自己一直都在上火的感觉,很纠结的这样子怎么行啊,我想找点药来吃,治好我的肝火,下肝火吃什么好?

一般来说,肝火旺的最重要的就是要调节自己的情绪,让自己尽量放松并保持乐观开朗 的心情,尽量不要让自己不好的情绪上身,这样的话,肝气才能顺,下肝火可以服用药龙胆泻肝丸等药物来治疗,但需要在医生的指导下服用。肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。以中医的理论看,因为肝的机能过度亢奋,而引起了所谓"肝火旺"的现象,但有时抽血检查肝功能,指数却可能都很正常。肝火旺还是建议你在生活上养成良好的饮食生活习惯、不熬夜,避免食用冰冷及上火食物;适当运动,减轻压力,保持愉快轻松的心情,不仅可以提升免疫力,预防感冒,还能减少火气形成。

2019-03-15

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