常吃魔芋可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:常吃魔芋可以减肥吗

常吃魔芋对减肥是有一定帮助的。因为魔芋的脂肪和热量含量都比较低,而且里面含有大量的膳食纤维,吃了后容易产生饱腹感,就可以降低其他食物的摄入量。减肥期间要注意营养摄入的均衡,不能因为减肥而过度节食。可以吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果,主要是少吃一些油炸食品和甜食,还要注意减少主食的摄入量。减肥期间注意加强体育锻炼。

2020-05-20

相关问答

早上吃魔芋面可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上吃魔芋面是可以减肥的。魔芋脂肪含量比较低,而且热量也比较低,含糖量也非常低,

减肥可以吃魔芋吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥是可以吃魔芋的。引起身体肥胖的原因主要是因为身体中的热量和糖分过高。而魔芋是

减肥的时候可以吃魔芋丝吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

魔芋丝热量不高,是减肥时可以吃的食物。魔芋丝是一种小食品,是采用谷薯、杂豆为原材

魔芋丝可以常吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

魔芋丝不可以常吃。尽管说魔芋丝里面的营养价值非常的丰富,含有非常多的淀粉、纤维素

魔芋丝可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃魔芋丝是可以减肥的,因为魔芋丝不仅热量很低,而且饱腹感强,可以有效地避免减肥的

减肥晚上可以吃魔芋面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上可以吃魔芋面,魔芋面的含脂肪量比较的低,热量也是比较低的,在减肥的时候可

减肥晚上可以吃魔芋丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上可以吃魔芋丝。减肥期间要求食用低热量的食物,魔芋丝就是一种低热量的食品,

减肥可以吃魔芋丝结吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃魔芋丝结,魔芋丝结可以起到通便的作用,当便秘的时候可以适当的吃一些能够

天天吃魔芋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,天天吃魔芋对于减肥是有一定的好处的,因为魔芋的热量是比较低的,而且魔

吃魔芋面条能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃魔芋面条是可以减肥的。魔芋面条是魔芋制成的,魔芋有减肥的作用,魔芋能够促进肠道

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