海带降压汤怎么做

男,35岁 2020-04-29

病情描述:我最近血压有点高,经常头痛。吃药的效果不是很好。听说海带汤可以降低血压。海带降压汤怎么做?

海带降压汤是菜品。主料是燕窝、海带、紫菜等,调料为姜、大葱等,经过煲制而成。燕窝去毛,紫菜洗净、海带切丝。用清水和上述材料一起放煲内,然后加姜葱和盐调味,完成后放豆腐,再煮一会就行。海带的营养价值高,含有丰富的钙和碘,还有维生素C、碳水化合物。

2020-04-29

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