怎样锻炼可以增加阴茎硬度?

男,28岁 2019-04-15

病情描述:这段时间我的阴茎勃起硬度不好,之前并没有出现过这个情况,怎样锻炼可以增加阴茎硬度?

单纯的通过锻炼,想恢复阴茎的硬度,可能性几乎是没有的,因为男性的性功能障碍是属于疾病的一种,这主要是因为阴茎血管问题。如果血管充血不够,硬度就不够。可以经常交替用冷水和热水刺激阴茎,按摩以增强其硬度。平时,应该加强锻炼来增强体质。考虑建议你平时保持充足的睡眠和休息。建议您平时避免饮酒劳累,熬夜的现象,要到专业的泌尿外科和男科,检查激素水平后,阴茎海绵体血流多普勒,这样才能明确判断,有针对性地选择药物和物理治疗,有利于性生活质量。多吃核桃,枸杞,羊肉,韭菜等食物。

2019-04-16

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