膝关节扭伤了怎么办

男,17岁 2020-12-20

病情描述:我家孩子在上体育课的时候膝关节扭伤了,周围出现了水肿,到医院拍了片子,说没多大的问题,膝关节扭伤怎么办呢?

膝关节扭伤如果不是很严重,通常在早期可以对局部进行冷敷改善,如果超过24小时,需要进行热毛巾热敷调理。

膝关节扭伤可能是运动过度剧烈引起的,会引起周围水肿症状,有些人会出现疼痛的现象,在治疗期间要注意休息,尽量不要过度的活动,可以把患肢抬高促进血液循环。

平常要多注意休息,可以适量吃些鸡蛋或牛肉等食物,但是尽量不要吸烟饮酒。

2020-12-21

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