缓解眼疲劳需要热敷还是冷敷

男,35岁 2019-05-19

病情描述:最近连续一周加班,经常熬夜,每天工作时间也特别长,导致自己眼睛非常疲劳。请问:缓解眼疲劳需要热敷还是冷敷?

眼部疲劳通常是由于过度用眼,使得眼睛周围血液循环不良所导致的,可以采用热敷缓解疲劳。建议使用温热毛巾局部外敷,每天2到3次,每次10到15分钟左右,能够有效增加眼睛周围的血液循环,缓解眼睛疲劳、酸涩症状。此外,建议养成良好的用眼习惯,增加户外活动的时间,并避免长时间近距离用眼,长时间接触电脑、手机等电子产品时间也会导致眼睛疲劳,因此应尽量避免熬夜以及疲劳用眼。若症状仍然比较明显,建议使用抗疲劳滴眼液。

2019-05-19

相关问答

眼睛疲劳热敷还是冷敷好

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

可以每小时起来活动五到十分钟,可以热敷,做眼保健操,避免熬夜,可以去医院或药店买

眼疲劳应冰敷还是热敷?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼疲劳建议热敷,同时建议局部使用营养眼睛的眼药水,建议局部多按摩,眼睛疲劳时多伴

眼睛疲劳热敷好还是冷敷好

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼睛疲劳,热敷比较好。热敷可以缓解眼睛疲劳的不适症状,促进眼部血液循环。建议你注

缓解视疲劳是热敷好还是冷敷好

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

相对来说缓解视疲劳,采取热敷的效果会更好一些。眼部疲劳并不是一种疾病,而是有各种

缓解眼睛疲劳热敷还是冷敷

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼睛疲劳一般情况下热敷比较好,热敷可以促进眼周围的血液循环,偶尔可以缓解眼睛

眼睛疲劳干涩热敷还是冷敷好?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

冷敷和热敷都是有效的眼睛保健措施,但两者针对的情况并不一样。如果是眼睛有炎症、充

眼疲劳用热敷还是冷敷?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息,建议选择热敷,每次热敷时间没有限制,这样可以

眼疲劳是热敷还是冷敷

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

出现眼疲劳症状,建议患者可以通过热敷的方式来缓解。因为通过热敷可以起到扩张眼部血

缓解眼部疲劳可以冷敷吗

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼部疲劳通常情况下不可以冷敷,最好选择热敷的方式或按摩的方式来缓解症状,通过

眼睛消肿热敷还是冷敷

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

眼睛消肿热敷还是冷敷需要因人而异,如果是经常熬夜或者过度用眼所导致的眼睛肿胀,一

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