高血压的人能喝豆浆吗

女,45岁 2019-01-25

病情描述:我婆婆她有一点点高血压,我们家里人每天早上都是喝豆浆的,豆浆对身体挺好的,我想给她喝一点,可是她一直不喝,毕竟血压要是再高也是有危险的,高血压的人能喝豆浆吗?

高血压患者是可以喝豆浆的,豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。同时,多喝鲜豆浆也可以预防老年痴呆症,防治气喘病等。而且豆浆的豆制品里面也含有钾元素,多吃含钾高的食物,是有助于降低血压,所以血压高的患者每天可以饮用豆浆,但是如果他既有高血压又有高尿酸的情况,建议不要喝豆浆。高血压患者除了在饮食方面要做到合理控制,注意控制体重,不要摄入过多脂肪,含量比较高的食物,特别是动物的内脏,要保持一个平和乐观的心态,坚持进行体育运动,血压控制平稳,可以减少很多高血压并发症的发生。

2019-01-25

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