短时间的节食会导致月经失调吗

女，34岁 2021-07-23

病情描述：我最近正在减肥，一直控制饮食，担心会出现有月经不调的情况，短时间的节食会导致月经失调吗？

短时间内节食有可能会导致出现月经不调。

节食有可能会诱发出现内分泌失调的现象，造成月经不调，月经不调还可能是精神压力比较大或者是患上了妇科疾病的原因，可以到医院进行系统性检查诊断。

若是想要减肥，需要保持营养均衡，每餐吃到七分饱为好，还要适当做些运动锻炼，能够消耗热量和脂肪，达到减肥的目的。要避免食物过度单一。

2021-08-02

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