孕妇可以喝绿茶吗?

女,23岁 2019-01-26

病情描述:我怀孕了,做检查说我营养缺乏,想吃一些对孕妇和胎儿有营养的东西,请问孕妇能喝绿茶吗?

孕妇尽量少喝茶比较好,茶水对胎儿发育还是有一定影响的。绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。怀孕期间,少吃多餐,能吃就吃,是这段时间孕妈妈的饮食方针。孕妇喝绿茶虽然有一定的好处,但是也要注意适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓,对胎儿就会产生危害。平常注意卫生,勤换内裤,孕期定期做产检,孕期内还是多吃水果,喝奶类,豆制品类,果汁,蔬菜汁等,这些营养比较好,对胎儿发育也是比较好。保持愉愉快快的心情定期到医院做产检就可以了。

2019-01-26

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