上课时注意力不集中是为什么?

女,15岁 2019-08-21

病情描述:我最近上课老是发呆,目光呆滞,提不起精神,也不想做作业。上课时注意力不集中是为什么?

注意力是指人的心理活动对一定事物的指向和集中的能力。容易导致上课注意力不集中的原因主要有:对所上的课没有兴趣,没有提高精力来听课,注意力难以集中。难以抗御外部环境的干扰,比如想着下课后要吃什么东西或者玩什么游戏,心思就完全不在学习上了。当大脑思考课堂以外的内容就会表现为神情呆滞、注意力不集中的状态。我们应该注意培养对所上科目的兴趣,明确上课的目的性、重要性,排除各种外部干扰因素。如果视力下降也可能会造成注意力下降的问题。

2019-08-21

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