为什么不能进行无糖减肥

减肥可以吃粗粮无糖饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃粗粮无糖饼干。粗粮饼干的热量相对而言是比较低的，所以对减肥是没有影响的

晚上吃无糖燕麦能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃无糖燕麦可以减肥，因为无糖燕麦中含有的热量比较低，可以使用燕麦代替主食，但

减肥能喝无糖可乐吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥期间是可以喝无糖可乐的，因为无糖可乐是一种低热量的饮料，通常不会引起减肥的人

无糖黑咖啡什么时候喝减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖黑咖啡在运动前喝对减肥是有帮助的。无糖黑咖啡因为不含有糖分，所以是属于低热量

减肥能吃无糖口香糖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃无糖口香糖的。减肥时应尽量减少糖分摄入，因为糖分的吸收速度比较快，

为什么减肥不能吃糖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃糖，是因为糖含有的热量比较高。如果减肥期间吃糖的话，热量过高，体内无法

减肥喝无糖奶茶会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝无糖奶茶，要适当喝才不会胖。无糖奶茶里面没有糖，但是也有一些蛋白质，如果喝

减肥可以吃无糖蛋糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是不可以吃无糖蛋糕，因为虽然是无糖蛋糕，但蛋糕的卡路里是高的，属于高热量

无糖绿茶饮料能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖绿茶饮料一般并不能起到减肥的效果，因为无糖绿茶饮料在制作的过程中也会添加一些

无糖乌龙茶饮料能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖乌龙茶饮料适当喝是可以帮助减肥的。乌龙茶中因为含有儿茶酚、茶多碱、咖啡因之类