刨腹产产后恢复操的呢

女,27岁 2019-01-19

病情描述:剖腹产后多久可以完全恢复的啊,剖腹产后多久可以做产后恢复操。刨腹产产后恢复操?

产后恢复操可以帮助产后妈妈进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复,使产后妈妈及早恢复体形。适当的下床活动有利于身体的康复,可以适当的运动一下。术后注意局部卫生,不要吃辛辣刺激性的食物,注意补充营养。在术后半个月后,如果一切都正常,就可以做产后恢复操了。平时注意休息,不要过于劳累,不要熬夜,保障充足睡眠,注意饮食规律,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺性食物,多喝水,注意保暖,不要着凉,保持心情愉快,放松心情。做产后恢复操,要注意适当活动。

2019-01-19

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