跳绳能帮助颈肩痛恢复吗

睡高枕头对颈肩痛病情有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

睡高枕头对颈肩痛病情没有帮助，有颈椎病或者肩周炎的患者，建议睡硬板床和低枕头，在

吃维生素C对颈肩痛有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

维生素c对缓解颈肩痛并没有明显的效果。维生素c只能起到改善体质，提高身体免疫力的

颈肩痛能穿高跟鞋吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈肩痛一般不能穿高跟鞋。因为穿高跟鞋有可能对颈肩痛患者造成影响。颈肩痛多是由于颈

经常晒太阳能预防颈肩痛吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常晒太阳能预防颈肩痛。因为经常晒太阳后能促进体内维生素D转化为钙剂吸收，能够预

经常爬楼梯对颈肩痛有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常爬楼梯对颈肩痛有帮助。经常爬楼梯也是一种全身性的有氧运动，可以锻炼颈、肩、上

座椅太矮会影响颈肩痛恢复吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

座椅太矮会影响颈肩痛恢复，当座椅太矮的时候会导致人出现肩膀酸痛的情况，对颈肩痛恢

多喝水对颈肩酸痛有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

多喝水对颈肩酸痛没有帮助。多喝水只能补充体内水分以及体内血容量，对颈肩酸痛是没有

睡前泡脚对颈肩痛有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

睡前泡脚对颈肩痛没有帮助。睡前泡脚可以促进足部血液循环，改善下肢微循环，对颈肩痛

针灸对颈肩痛病情有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

首先中医针灸对治疗和改善颈肩痛的病情是有很好的帮助和效果的，可以在专业中医大夫的

推拿按摩对颈肩痛有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

首先中医的推拿按摩是可以有效缓解和改善颈肩痛的症状，通过局部的按摩来促进血液循环