经常爬楼梯对颈肩痛有帮助吗

孕妇爬楼梯有助于顺产吗?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性在怀孕晚期可以适量爬楼梯有助于顺产。如果过量的爬楼梯，反而对孕妇是有伤害的，

孕晚期爬楼梯有助于顺产吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

阴道分娩是一个自然的生理过程，就是俗称的顺产，对宝宝来说也是比较好的。女性在怀孕

脐带绕颈能爬楼梯吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

脐带绕颈可以适当的爬楼梯。脐带绕颈是孕期常见的一种情况，可以适当的爬楼梯或者是

爬楼梯对膝盖有损伤吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

爬楼梯对膝盖可能会造成一定的损伤，尤其是在不当的情况下。对于健康的人来说，适度的

爬楼梯对顺产有好处吗

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

爬楼梯有一定的顺产作用，但也不是完全的肯定。毕竟孩子能否顺产，也要看孩子的发育体

孕晚期爬楼梯好吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

临近生产日期，这个时候孕妇如果身体能允许，是可以适当爬楼梯的，孕妇爬楼梯可以产生

经常爬楼梯能补肾吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

经常爬楼梯不能补肾。爬楼梯只是一种有益身体健康的锻炼方式，可以增加肺活量，促进血

腰疼可以爬楼梯锻炼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰疼的人是可以进行爬楼梯锻炼的。因为在爬楼梯的过程中，腰部肌肉可以有效得到锻炼，

经常爬楼梯会发生骨刺吗

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

经常爬楼梯会发生骨刺。其主要原因是长期爬楼梯，易出现关节慢性损伤，加之爬楼梯是各

爬楼梯减肥快吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只要坚持长期爬楼梯，也可起到减肥的作用。其实爬楼梯的运动强度不低，而且爬楼梯的时