男人脾气虚吃什么

男,44岁 2019-03-01

病情描述:这几天总是出现腰痛的感觉,有时候有不想吃东西的现象,而且吃了东西也不容易消化,中医说是脾虚造成的,请问应该男人脾气虚吃什么?

食疗可以补脾虚,平时可以多吃一些高蛋白低脂肪的食物,如鱼肉,鸡肉这些食物可以帮助人体各器官功能恢复,能够达到补阳气的效果。可以多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,乳制品等。矿物质同样可以补脾虚,栗子,黑芝麻,大枣等内就含有大量的矿物质,10克鲜桔皮陈皮饼,粉碎成细颗粒,用糖浸泡,然后与面粉混合制成蛋糕。适用于厌食、消化不良、咳嗽和痰。如果你脾气不好,你应该在日常生活中注意你的工作和休息时间。平时不要过度劳累。多睡觉对治疗脾气虚弱很有帮助。

2019-03-01

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