贫血低血糖吃什么好得快?

女,25岁 2019-08-06

病情描述:我以前上学的时候就有低血糖,早上不吃饭抽血、打针、运动的话就会晕倒,有时候工作时间长了就会头晕,最近我感觉自己好像又有点贫血,想问一下贫血低血糖吃什么好得快?

考虑是机体营养状态不好,每天适量的补充葡萄糖,睡前不用特意去吃东西。建议多吃容易消化吸收的牛奶,酸奶,鸡蛋等食物,补充贫血及低血糖最有效。还有就是低血糖伴有贫血的患者,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,低血糖以及贫血应该科学规律生活,多喝红糖水或八宝粥,少吃酸辣,油炸的食物,熬夜使人免疫里下降,会加重所有疾病的病情,平时一日三餐,每顿都不能少。保证每日三餐每餐都有主食,不要偏食。

2019-08-07

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