贫血低血糖吃什么好?

女,30岁 2019-06-01

病情描述:今天上班的时候我感到特别的困,并且伴有头晕的症状,去医院检查医生说我是贫血,还有点低血糖,请问贫血低血糖吃什么好?

大多数贫血是由缺铁引起的,所以多吃富含绿叶的蔬菜和动物肝脏,低血糖是由于饮食不规律,或者不吃早餐,也可能是糖尿病前期,需要进一步检查低血糖的原因,吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸的食物,适合适当食用能刺激食欲的食物和调味品结合荞麦、多吃龙眼、莲子、枣子、桑椹可以增强体质。低血糖患者也可以吃低糖水果,如梨、苹果、桃子、杏子、猕猴桃、西瓜、哈密瓜,注意休息和营养,积极预防感染,适当补充叶酸和维生素E,平时多吃瘦肉、猪肝、鸡肝等。

2019-06-01

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贫血低血糖吃什么好得快?

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低血糖吃什么好得快

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