站军姿能纠正驼背吗

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:站军姿能纠正驼背吗

如果以前是健康的,脊椎没有变形,也没有先天性的生理弯曲,通过站军姿是可以改善驼背的,每天坚持几个小时,不但有利于塑型,还可以改变驼背。但是在没有站军姿的时候要注意保持昂首挺胸的姿势,否则,放纵自己依然会表现出驼背。除了站军姿,还可以买一些纠正驼背的辅助产品。想纠正驼背,除了每天有规律的站军姿,还要养成抬头、挺胸的习惯。

2020-05-19

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