排卵日正常情况下有几天

2025-06-11

正常情况下，排卵日通常只有1天。女性排卵是指成熟卵子从卵巢排出的过程，排卵日即卵子释放的具体日期，通常发生在下次月经前14天左右以28天周期为例，但实际排卵仅持续数小时至24小时。

女性生育期通常每月排出一颗卵子，其存活时间为12-24小时。虽然排卵日仅有一天，但受精子在女性体内存活2-3天的影响，排卵期易孕期可覆盖排卵日前5天至后1天，共约6天。激素变化如LH峰是触发排卵的关键信号，可通过基础体温、宫颈黏液或排卵试纸辅助判断。

需注意，排卵日可能因压力、疾病或激素紊乱提前或延后。若计划备孕，建议结合超声监测更准确；若避孕，需警惕安全期并非绝对可靠。异常排卵如无排卵月经可能提示多囊卵巢综合征等疾病，需就医排查。

2025-06-11

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