孕期可以吃青芒果吗

女,26岁 2019-07-07

病情描述:同学最近怀孕了,没有什么胃口,就喜欢吃些酸的东西,尤其是青芒果,担心吃多对胎儿不好,请问孕期可以吃青芒果吗?

怀孕期间可以适当的吃一些青芒果,青芒果能缓解妊娠期的妊娠呕吐反应,还具有开胃作用。所以适当的饮食有利于提高孕妇的食欲。但是需要注意芒果不要食用过多,容易引起上火,但是芒果比较容易过敏,对芒果过敏的人是不建议吃的,但是芒果含糖量比较高,过量食用以后会导致血糖升高,引起妊娠期糖尿病。孕妇要少吃一些含糖量高的食物,以免胎儿发育过大,可以多吃一些富含蛋白质的食物,能够给身体补充营养,促进胎儿的正常生长发育。

2019-07-07

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