便秘可以吃芒果吗

女,20岁 2019-08-18

病情描述:最近一段时间非常喜欢吃芒果,但是听说便秘的人不能吃芒果,这是真的还是假的?

便秘是可以吃芒果的,但是建议大家选择吃青芒果。芒果是属于粗纤维的食物,可以起到润肠通便的作用,来达到缓解便秘的症状。而且青芒果不仅可以治疗便秘,还可以治疗消化不良,消化功能不好的人可以适当的食用这种水果来改善,因为青芒果当中的一些特殊物质是非常有助于消化的。那除此之外还可以用蜂蜜和盐混合青芒果一起使用,更有助于肠胃蠕动。

2019-08-18

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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