中医如何调理悲伤

未知,0岁 2020-05-26

病情描述:中医如何调理悲伤

中医调理悲伤的方法在生活中要及时的释放压力,同时要把生活里的一些不愉快学会排解,比如可以找朋友或者亲人倾诉。还可以通过唱歌、呐喊等方式发泄坏情绪,另外还可按摩穴位改善,在生活中可以经常按摩涌泉穴和太冲穴等穴位,能够起到避免肝气上冲的作用。如果经常生闷气会容易有肝气不舒、内分泌失调等症状,还容易发生食欲不振和腹泻等现象。

2020-05-29

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