怀孕了能不能吃西兰花

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

西兰花是常吃的一种蔬菜，主要的营养成份包括有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及维生素

产妇能吃西兰花吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产妇是可以吃西兰花的。西兰花是常见的一种蔬菜，里面含有多种营养成分，比如含有丰富

经常吃西兰花有减肥的效果吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常吃西兰花，没有减肥效果。西兰花是一种蔬菜，它里面营养物质非常丰富，有矿物质和

西兰花怎么做才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃西兰花应该选取清淡的做法。做西兰花之前先将西兰花切成小朵，然后用淡盐水浸

便秘能吃西兰花吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘可以吃西兰花。西兰花的纤维比较多，而且属于较粗的纤维，可以刺激消化液分泌，

经常吃西兰花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃西兰花是能够减肥的。西兰花的热量非常低，经常吃不会生成脂肪，所以减肥期间可

吃西兰花中毒的症状多久体现

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

西兰花本身是没有毒性的，所以在吃新鲜的西兰花后一般是不会有中毒表现，通常出现中毒

多吃西兰花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多吃西兰花不一定能减肥，还要看西兰花的烹饪方式。如果是清水煮西兰花，这是减肥餐里

西兰花适合减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花是适合减肥的食物。西兰花的热量非常的低，而且富含膳食纤维，能够带来比较强的

早上吃水煮西兰花可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花别名也叫做绿菜花，100克的西兰花里面热量只有33大卡。本身多吃西兰花就可