西兰花发黄还能吃吗？

怀孕了能不能吃西兰花

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

西兰花是常吃的一种蔬菜，主要的营养成份包括有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及维生素

产妇能吃西兰花吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产妇是可以吃西兰花的。西兰花是常见的一种蔬菜，里面含有多种营养成分，比如含有丰富

便秘能吃西兰花吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘可以吃西兰花。西兰花的纤维比较多，而且属于较粗的纤维，可以刺激消化液分泌，

西兰花怎么做才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃西兰花应该选取清淡的做法。做西兰花之前先将西兰花切成小朵，然后用淡盐水浸

胃炎能吃西兰花吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃炎患者可以适量食用西兰花。西兰花富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，能够帮助增强

便秘能吃西兰花吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量吃西兰花。西兰花是一种富含膳食纤维的蔬菜，有助于促进肠道蠕动，从而

便秘可以吃西兰花吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以吃西兰花。西兰花富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。西兰

西兰花发黄还能吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

西兰花发黄一般不建议食用。虽然轻微的黄变可能是由于成熟或存放时间过长引起的，但这

多吃西兰花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多吃西兰花不一定能减肥，还要看西兰花的烹饪方式。如果是清水煮西兰花，这是减肥餐里

经常吃西兰花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃西兰花是能够减肥的。西兰花的热量非常低，经常吃不会生成脂肪，所以减肥期间可